Winterhalbjahr (Herbstferien bis Osterferien)
| Wochentag / Uhrzeit | Alter | Ort / Trainer (Verein) |
| Montag 17:30-19:30 | ab 12 Jahren | Silberbachhalle, Wehen / Christiane und Alexander Hiekisch (TV Wehen) |
| Dienstag 16:30-18:00 | 10-14 Jahre | Sport- und Jugendzentrum, Bleidenstadt / V. Strübe (TSV Bleidenstadt) |
| Dienstag 17:00-18:30 | 6-10 Jahre | Schulturnhalle der Silberbachschule Wehen / Stephan Schmitt (TV Hahn) |
| Mittwoch 18:30 | Lauftreff | Im Maisel, Neuhof |
| Donnerstag 15:00-16:30 | 6-10 Jahre | Sport- und Jugendzentrum, Bleidenstadt / V. Strübe (TSV Bleidenstadt) |
| Freitag 17:00-19:30 | ab 14 Jahren | Silberbachhalle, Wehen / Christiane und Alexander Hiekisch (TV Wehen) |
| Sonntag 10:00 | Lauftreff | Im Maisel, Neuhof |
Sommerhalbjahr (Osterferien bis Herbstferien)
ACHTUNG: Training bei Vera Strübe wieder nach der Sommerpause ab dem 30.07.2019
| Wochentag / Uhrzeit | Alter | Ort / Trainer (Verein) |
| Montag 17:30-19:30 | ab 12 Jahren | Stadion Obere Aar, Hahn / Christiane und Alexander Hiekisch (TV Wehen) |
| Dienstag 16:30-18:00 | 10-14 Jahre | Stadion Obere Aar, Hahn / V. Strübe (TSV Bleidenstadt) |
| Dienstag 17:00-18.30 | 6-10 Jahre | Silberbachschule Wehen / Stephan Schmitt (TV Hahn) |
| Mittwoch 18:30 | Lauftreff | Im Maisel, Neuhof |
| Donnerstag 15:30-17:00 | 6-10 Jahre | Stadion Obere Aar, Hahn / V. Strübe (TSV Bleidenstadt) |
| Donnerstag 17:00-18:30 | 10-14 Jahre | Stadion Obere Aar, Hahn / V. Strübe (TSV Bleidenstadt) |
| Freitag 17:00-19:30 | ab 12 Jahren | Stadion Obere Aar, Hahn / Christiane und Alexander Hiekisch (TV Wehen) |
| Sonntag 10:00 | Lauftreff | Im Maisel, Neuhof |